مهارت هاي زندگي

اجرا به صورت گروهي ،خصوصي،مشاوره
و اموزش آنلاين

مهارت هاي زندگي  ، توانايي‌هاي رواني و اجتماعي  هستند كه افراد را قادر مي‌سازند تا به طور موثري با مقتضيات و چالش هاي زندگي روزمره مقابله كنند. آموزش مهارت‌ها موجب ارتقاي رشد شخصي و اجتماعي، محافظت ازحقوق انساني و پيشگيري از مشكلات رواني ـ  اجتماعي مي‌شود. ما در اين دوره با مهارت هايي از جمله مهارت هاي خودآگاهي، رفتار قاطعانه، ارتباط موثر، حل خلاق مساله و تصميم گيري، تفكر انتقادي، كنترل اضطراب، كنترل خشم، ، تفكر خلاق ، مديريت زمان ، تفكر مثبت و شاد زيستن آشنا مي‌شويم.

مهارت‌هاي قبل از ازدواج

اجرا به صورت گروهي،خصوصي ،مشاوره و آموزش آنلاين

ازدواج يكي از مهم ترين تصميمات تمام زندگي است . در جامعه كنوني ،‌ازدواج نياز به آموزش دارد. والدين و اطرافيان  ما به دليل ساده تر بودن زندگي ، آموزش مورد نياز خود را از محيط دريافت مي‌نمودند اما در دنياي جديد و دايم التغير و تحول فعلي ، با رسوم بسيار مختلف و برخي اوقات حتي اضمحلال رسوم سنتي  با وجود زمان اندكي كه اعضاي خانواده با هم هستند ، ما نياز داريم كه براي ازدواج آموزش ببينيم و درباره آن ياد بگيريم. در اين دوره ما مروري خواهيم داشت بر مباحث، عناوين و مهارت هايي كه توجه به آنان مي تواند ما را در شروعي عاقلانه براي شناخت آمادگي هاي خويشتن براي شروع زندگي مشترك و انتخاب همسر مناسب ياري نمايد.

فرزند پروري

(كودكان پيش‌دبستاني)

اجرا به صورت گروهي

" در دارايي يك جامعه، كودكان گرانبهاترين گنجينه اند، زيرااطفال اميد و ضامن آينده اند. كودكان حامل بذرهايي هستند كه خصوصيات جامعه ي فردا را در بردارد؛ خصوصياتي كه بيشتر در اثررفتاربزرگسالان يادراثرقصور و كوتاهي آنان شكل مي پذيرد. كودكان اماناتي هستندكه هرجامعه اي كه آن هارا ناديده گيرد، ازترقي وتعالي بازخواهد ماند" . در اين دوره با هم مروري خواهيم داشت بر اصول و روش های علمی نحوه برخورد با کودک و راهکارهای اصولی جهت تربیت و پرورش صحیح کودک در خانواده ها با استفاده از منابع علمي معتبر موجود .  عناويني از جمله :

اصول اولیه‌ی رفتار با کودک
چگونگی ایجاد انضباط در رفتار کودک
چگونگی گفتگو با کودک و جلب مشارکت او
آشنایی با ویژگی‌های کودک از ابعاد جسمانی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی، رشد زبان و خلاقیت ،
ایجاد محیط مناسب برای رشد همه‌جانبه‌ی کودک
نقش بازی و قصه‌گویی در تفکر کودک و رشد همه جانبه‌ی کودک

ارتباط والدين و نوجوان

اجرا به صورت گروهي ،خصوصي
و اموزش آنلاين

امروزه ارتباط با نوجوانان به منظور تربيت و تعليم مناسب آنان امريست لازم و حتمي. كه نياز به كسب دانش و مهارت هاي لازم دارد در اين دوره آموزشي والدين با موضوعاتي از جمله : عوامل موثر بر تربيت،تربيت در گذشته و حال،چگونه والدين قاطعي باشيم؟، رشد جسمي،ذهني، اجتماعي،عاطفي در دوره نوجواني،‌شرايط برگزاري جسله‌هاي شور خانوادگي همراه نوجوانان آشنا مي شوند. كه البته با توجه به زمان و فعاليت شركت كنندگان مطالب اضافي از جمله آموزش آشنايي با  اينترنت و تغديه سالم براي نوجوانان نيز ارايه مي گردد.

خلاقيت كاربردي

اجرا به صورت گروهي

هوش خلاق هم مانند ساير انواع هوش فراگرفتني است. با آشنايي با تكنيك‌ها و روش‌هاي تفكر خلاق، ما ‌توانايي ديدن انديشه ها و اشيا، از زاويه ديد متفاوت را بدست مي‌آوريم  وبا تكيه به ابتكار و نوآوري به ارايه راه‌حل هايي جديد مي‌پردازيم. از ياد نبريم كه تعداد ايده‌هاي ‌كه مغز ما مي‌تواند خلق كند از تعداد اتم هاي عالم هستي  بيشتر است.در اين دوره ما با تعريف خلاقيت، تكنيك ها و رو شهاي خلاقيت و كاربرد آنها آشنا مي شويم.

مهارت يادگيري

اجرا به صورت گروهي، خصوصي
و مشاوره

موفقيت تحصيلي در شرايط زندگي امروزي نياز به مهارت‌هايي از جمله هنر انديشيدن، هنر برنامه ريزي ، هنر مطالعه،‌ هنر حل مساله، تقويت حواس و تفكر خلاق دارد. در حال حاضر اين مهارت ها در سرتاسر عالم بعنوان  مهارت هاي يادگيري (Learning skills) به محصلان و دانشجويان آموزش داده مي شود. ما نيز در اين دوره با عناوين اصلي مهارت‌هاتي يادگيري آشنامي شويم كه عبارتند از :

 مديريت زمان با نگرش برنامه ريزي سيستماتيك ،

 تقويت حواس،

 خلاقيت،

 روشهاي مطالعه ،

 آشنايي با مهارت كنترل اضطراب

در اين دوره با موضوع‌هايي از جمله چشم انداز، ارزش ها، اهداف بلندمدت و كوتاه مدت، چك‌ليست، قوانين جهاني برنامه‌ريزي، روش‌هاي نوين تقويت‌حواس‌ پنچگانه، تعريف خلاقيت، خصوصيات فرد خلاق، موانع خلاقيت، روش‌هاي رشد خلاقيت، تكنيك‌هاي‌ خلاقيت ( نفشه ذهني، باران فكري، استخوان ماهي و تصوير سازي ذهني و...)‌، روش‌هاي علمي مطالعه از جمله روش PQRSTC وPQ4R،روش‌هاي يادداشت برداري، شرايط مطالعه مطلوب،سبك‌هاي يادگيري، عوامل مؤثر در يادگيري و روش‌هاي كنترل اضطراب آشنا مي‌گرديم.

آشنايي با طب ابن سينايي  و اصول تغذيه سالم  

اجرا به صورت گروهي، خصوصيو مشاوره

در اين جلسه‌ها شما با مفاهيم پايه و كاربردي طب ابن سينايي ، روش‌هاي استفاده از گياهان دارويي و معرفي گياهان دارويي و فوايد آن‌ها و عوارض آن‌ها و همچنين اصول پايه تغذيه سالم آشنايي پيدا مي‌كنيد.  

مهارت‌هاي بعد از ازدواج

اجرا به صورت گروهي، خصوصي
و مشاوره

امروزه كسب دانش و مهارت هاي لازم براي رسيدن به نگرش هاي مناسب براي داشتن يك خانواده موفق غير قابل انكار مي باشد. به همين دليل در اين دوره با استفاده از منابع علمي معتبر موجود ، با هم مروري خواهيم داشت بر مهارت هاي لازم براي داشتن يك خانواده موفق. عناويني از جمله :مشكل گشايي در خانواده، ارتباط مطلوب خانوادگي ،انضباط و سامان پذيري و مشورت خانوادگي.

طراحي نظم
( فنگ شويي مقدماتي)

اجرا به صورت گروهي، خصوصي
و مشاوره

خانه من نماي بيروني چيزي است كه در ذهنم مي‌گذرد. پس خانه‌ام را به گونه‌اي مي‌سازم كه هر كس در آن قدم گذارد روح مهرباني و صفا را با تمام وجودش احساس نمايد. خانه‌ام را به گونه‌اي مي‌سازم كه نور و زيبايي جلوه‌هاي هميشگي آن باشند. خانه ام را به گونه‌اي مي‌سازم كه خانه خوشبختي باشد. خانه‌ام را به گونه‌اي مي‌سازم كه هر روز بركت و روزي در آن افزون شود . حال خانه من آينه تلاش، اقبال و مسير زندگي من است.طراحي نظم يا پاكسازي فضا با آموزش رهايي از انباشتگي هاي محيطي ، جسمي، ذهني و عاطفي ما را دراين مسير ياري مي رساند.

مشاوره

 مشاوره خانوادگی، تحصيلي و قبل و بعد از ازدواج،